COMUNIDAD DE APOYO EMOCIONAL
No tienes que
atravesarlo
en soledad.
Cuando la ansiedad ocupa demasiado lugar, pedir compañía puede ser un primer paso.
Una red de apoyo mutuo, creada desde la empatía y la experiencia vivida. Sesiones de conversación y grupos de apoyo, a tu ritmo.
- Si sientes que nadie a tu alrededor comprende tu ansiedad.
- Si necesitas desahogarte sin escuchar frases como «solo cálmate».
- Si buscas herramientas prácticas compartidas desde la experiencia real.
Hagamos un lugar
para conversar.
Sesiones individuales
Elige un momento para ti.
Cuando la agenda esté disponible, podrás consultar los horarios y reservar desde Google Calendar.La cámara es opcional: puedes participar solo con audio si lo prefieres.Estamos preparando la agenda
Los turnos todavía no están habilitados. Vuelve a esta página para consultar la disponibilidad.
Reservas mediante Google Calendar
¿QUÉ OCURRE EN UNA SESIÓN?
Para que sepas exactamente
qué va a pasar al agendar.
Conectar
Escríbenos por WhatsApp y cuéntanos brevemente qué te gustaría conversar.
Coordinar
Encontramos juntos un horario que te quede cómodo, a tu ritmo y sin presión.
Conversar
Tenemos la sesión: un espacio de escucha activa, sin juicios ni etiquetas. No es obligatorio encender la cámara, puedes participar solo con audio si te sientes más cómodo.
QUIÉNES SOMOS
La calma empieza
con sentirte escuchado.
Somos una comunidad de apoyo emocional para quienes viven ansiedad y ataques de pánico. Nos encontramos desde la experiencia compartida, la escucha y el respeto por lo que cada persona está atravesando.
Aquí puedes hablar sin juicios, sin minimizar lo que sientes y sin que te pidan simplemente «que te calmes».
Compartir lo que vivimos puede acercarnos.
QUIÉN ES JONAS
Conexión humana
y empatía.
«Hola, soy Jonas. Sé lo abrumador que puede ser sentir que la ansiedad toma el control y la soledad que a veces la acompaña. Creé Calma Compartida para que tengas un espacio seguro donde hablar sin ser juzgado.»
UN MENSAJE DE JONAS
Escúchalo con tus propias palabras.
PROPUESTA Y COSTOS
Una cuota solidaria,
pensada para acompañar.
Sesión individual
US$5
Conversación uno a uno con Jonas, al ritmo que necesites.
Grupos de apoyo
Consultar
Encuentros grupales de escucha y ayuda mutua. Pregunta por horarios y modalidad.
NUESTRA PROPUESTA
Acompañarnos,
desde lo que vivimos.
Sesiones de conversación y grupos de apoyo con cuotas solidarias. Puedes consultar por WhatsApp las modalidades, los valores y cómo participar.
Escucha activa
Un lugar para expresar lo que sientes y escucharnos con empatía.
Respeto por tu experiencia
Reconocemos lo que estás viviendo, sin juicios ni etiquetas.
Ayuda mutua
Compartimos experiencias y recursos personales para acompañarnos.
HABLEMOS
Tu primer mensaje
también es un comienzo.
Contacta a Jonas para conocer las sesiones y los grupos de apoyo.
Escribir por WhatsApp ↗CalmaCompartidaVE